Zorgstress uit zich in psychische en fysieke symptomen. Afhankelijk van hoelang stress aanhoudt of de mate ervan, worden bepaalde psychische en/of fysieke verschijnselen duidelijker. De symptomen zijn per individu verschillend. Sommigen krijgen last van angst en paniekaanvallen terwijl anderen migraine, maagklachten of rugpijn krijgen.
