Veerkracht

Veerkracht

Dansers hebben een grote souplesse. Daarom is dansen een mooie metafoor voor veerkracht. De mentale en…

Lees meer
Tussen kracht en stress

Tussen kracht en stress

Tussen kracht en stress: Herinneringen, veranderingen, contacten met anderen kunnen bronnen zijn van kracht en stress.…

Lees meer

Steunende omgeving

Steun kun je ervaren in een luisterend oor, het meedenken van anderen en in het samen…

Lees meer

Dialoog tussen het hoofd hart en verlangen

Hoofd en hart waren in een ernstig gesprek gewikkeld over een groot verlies. ‘Ik vind je…

Lees meer

Omgaan met gevoelens

In het rouwproces zijn gevoelens belangrijk. Ze zijn de poort van je verlangens en belangrijk in…

Lees meer

Aanpasoriëntatie

Bij aanpasoriëntatie gaat het om antwoord te geven op de veranderingen. Dat gaat in twee stappen:…

Lees meer

Verliesoriëntatie

Bij verliesoriëntatie gaat het om antwoord te geven op je verlies. Dat gaat in twee stappen:…

Lees meer

Ongezond rouwen

De oriëntatie op ‘Het verlies’ en de oriëntatie op ‘Het leven weer willen oppakken’, horen bij…

Lees meer

Is dat normaal?

Als ik plotseling zo moet huilen, is dat normaal? Nu het al vijf jaar geleden is…

Lees meer