WAT IS ROUW

Een dierbare die overlijdt, we krijgen hier in ons leven allemaal mee te maken. Het is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen. Iemand met wie je een bijzondere band had, is weggevallen. De wereld staat stil. De grond is onder je voeten verdwenen. Niets is meer zoals het was. En dan? Wat kom je tegen, en hoe ga je hiermee om? Hoe kun je verder leven met dit verlies?

Rouwen is intensief. Er kunnen heel veel verschillende emoties loskomen. Emoties die je het gevoel kunnen geven dat je erin verdrinkt. Pijn en verdriet, maar ook angst en onzekerheid, wanhoop, of boosheid. Of het kan zelfs zijn dat je helemaal niets voelt. Er kunnen ook allerlei lichamelijke klachten optreden: moe zijn, je niet kunnen concentreren, maagklachten, hoofdpijn, hartkloppingen, enzovoorts. Dit soort reacties, ze horen allemaal bij dat ene woord: rouw.